Hábitos modificados...
Estou tentando mudar meus hábitos alimentares e passar a consumir leite e derivados. Daí ontem eu vi um iogurte no super e resolvi comprar. O que me fez escolher foi ler que tinha pedaços de frutas e o açúcar era da própria fruta. Experimentei...
Paguei R$ 4,90 numa embalagem de 500g.
E realmente ele vem repleto de pedaços de frutas... escolhi pêssego porque eu amo.
É realmente mais para sem açúcar... e o que não gostei muito , é que ele pinga uns fios... achei um pouco fora da consistência normal. Fiquei sem saber se estava velho, apesar de estar dentro do prazo de validade. -foi o que imaginei-
Preciso ver os valores calóricos, sódio, calcio... to na fase de analisar tudo. (chatura!!) rs.
Enfim... uma nota de 0 a 10 dou 7 pelos pedaços de frutas...
Lá pelas 15:30 antes de sair para a ginástica , tomo meio copo. (copo lagoinha, de cerveja de boteco.)
Agora a tarde ,preciso fazer compra ,minha casa tá zerada... minha geladeira só tem luz . Arri!!
E ando numa preguiça monstra...
Vamos que vamos, na luta da vida. , Vida FELIZ!!
Beijo de pêssegos, Lila
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